SOPHRO PHILO

Sophrologue à Nice

Articles publiés par SOPHRO PHILO - Page 3

Economie d’énergie, en bien être surtout

25 Oct 2022

SOPHRO PHILO

bien être personnel

santé mentale énergie bien-être sophrologie

Comment et Quand pratiquer les exercices de sophrologie ?

25 Sep 2022

SOPHRO PHILO

sophrologie c'est quoi?

exercices entrainement autonome bien-être concentration sophrologie

Pourquoi pratiquer l’EFT ?

25 Août 2022

SOPHRO PHILO

sophrologie c'est quoi?

EFT Phobies énergie émotions

Méditation, Hypnose, Sophrologie, quelles différences ?

26 Juil 2022

SOPHRO PHILO

sophrologie c'est quoi?

hypnose autonome modification meditation sophro sophrologie

QVT et Sophrologie

25 Juin 2022

SOPHRO PHILO

bien être au travail

rps sécurité collectivité entreprise bien-être qvt

S’ancrer avec la sophrologie

25 Mai 2022

SOPHRO PHILO

bien être personnel

ancrage stabilité force équilibre senior adulte enfant sophrologie

Philosopher avec les enfants, pourquoi?

26 Avr 2022

SOPHRO PHILO

développer sa pensée

philo question sophro grandr enfants ludique

Comment se détendre et se concentrer avant les examens ?

25 Mar 2022

SOPHRO PHILO

bien être enfant

concentration examens étudiant détente sophrologie

La sophrologie pour qui ?

26 Fév 2022

SOPHRO PHILO

sophrologie c'est quoi?

tous femme enceinte sportif senior adulte enfant adolescent étudiant détente sophrologie

Sophrologie et angoisse

25 Jan 2022

SOPHRO PHILO

soulager ses douleurs

angoisse peur stress émotions

Se poser avec la sophrologie

23 Déc 2021

SOPHRO PHILO

bien être personnel

calme tranquille moi détente

Prendre la parole aisément

25 Nov 2021

SOPHRO PHILO

bien être personnel

parole entretien concours émotions sophrologie

Affichage des articles 25-36 sur 69

Derniers articles

Biographie Hospitalière

bien être personnel

Kaizen et sophrologie

développer sa pensée

Sophrologie et Proxiligue

soulager ses douleurs

Questions fréquentes

La sophrologie est-elle efficace pour la gestion du stress?

Oui la sophrologie est une méthode qui s'apprend et qui s'utilise seul pour vivre au mieux les moments de stress

L'eft est-ce identique à l'emdr?

Non l'eft est une méthode particulière. A la différence de l'emdr qui est un mouvement oculaire, l'eft s'effectue par tapotement sur des points particuliers du corps. Elle est adaptée notamment pour apaiser des traumatismes émotionnels.

La sophrologie est elle adaptée aux enfants?

Oui complétement. Elle est un moyen pour l'enfant de vivre plus facilement son émotionnel et d'apprendre à se connaitre.

Pourquoi faire appel à un sophrologue?

Pour de multiples raisons, car la sophrologie peut vous aider à vous détendre mais pas que. Un sophrologue vous accompagne dans un changement et un mieux être, il vous aide également à définir quel changement vous souhaitez.

Qui est le meilleur sophrologue?

Il s'agit d'une appréciation personnelle. Le meilleur sera celui avec qui vous vous sentirez en confiance. Appelez le, discutez avec lui, prenez rendez vous et vous saurez quel thérapeute vous convient pour vous accompagner.

Je dors mal, la sophrologie peut-elle m'aider?

Retrouver un rythme de sommeil régulier, arriver à se reposer, se réveiller en forme sont des objectifs atteignables par la sophrologie.

SOPHRO PHILO

Estelle ROUYER est sophrologue à Nice.
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.

Abonnez vous à la newsletter

Plan du site

Les pratiques

Contact

SOPHRO PHILO

53 Avenue Reine Victoria
06000 Nice

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

Le Samedi de 9h à 12h

Création et référencement du site par

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Retrouvez Estelle ROUYER sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues