Bienvenue sur mon site
Et si la sophrologie vous permettait un mieux-être ?
J’interviens en sophrologie en cabinet sur Cimiez, chez vous, en entreprise, en clinique, à l’école, en maison de séniors, en EHPAD, ou encore à l’hôpital, en présentiel ou en visio (meet-teams-zoom).
Je vous accompagne à votre transformation.
Adapté aux enfants – adolescents – adultes – séniors
La sophrologie est le cœur de ma pratique.
D’autres outils à mon actif, peuvent également être utilisés en fonction de votre besoin, de votre perception, de votre vécu, de votre envie. Ils viennent en complément ou en remplacement. L’EFT notamment est particulièrement efficace.
Discutons-en, si vous souhaitez.
Et si la sophrologie était votre solution ?
La sophrologie permet de développer un mieux-être, d’améliorer votre qualité de vie et d’augmenter votre potentiel.
Et si l’EFT vous apaisait et vous rendait votre liberté ?
Et si un atelier vous permettez d’élargir votre pensée ?
Et si vous faisiez un récit, un livre !
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/04/version_600_18478099_600x600.webp
600
600
Estelle Rouyer
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/03/Logo-Sophrologue-Nice.svg
Estelle Rouyer2026-04-29 15:10:112026-04-29 15:10:13Cancer et sophrologie : Le ruban rose
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/04/version_600_accouphenes_600x424.webp
424
600
Estelle Rouyer
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/03/Logo-Sophrologue-Nice.svg
Estelle Rouyer2026-04-21 17:49:552026-04-21 17:50:42Mieux vivre avec les acouphènes grâce à la sophrologie : le guide complet
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/04/tbit-relax-955798-scaled-e1775572136347.jpg
300
400
Estelle Rouyer
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/03/Logo-Sophrologue-Nice.svg
Estelle Rouyer2026-04-07 18:14:412026-04-07 18:14:43Méditation, Hypnose, Sophrologie, Relaxation, quelles différences ?
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/03/koala-8874351_1280-e1772544986451.jpg
600
400
Estelle Rouyer
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/03/Logo-Sophrologue-Nice.svg
Estelle Rouyer2026-03-05 07:02:002026-03-13 11:56:39Sommeil et sophrologie
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/02/park-5528190_640-e1770462985514.jpg
268
400
Estelle Rouyer
https://www.sophro-philo.fr/wp-content/uploads/2026/03/Logo-Sophrologue-Nice.svg
Estelle Rouyer2026-02-07 13:10:052026-03-16 17:35:12Bien vieillir en santé
