26 Jan 2024
bien être personnel
SOPHRO PHILO
Sophrologue à Nice
- Accueil
- Qui suis-je ?
- Sophrologie
- Ateliers Philo
-
EFT Hypnose Reiki
- Infos pratiques
- Témoignages
- Rendez-vous
- Blog
-
EFT Hypnose Reiki
Accouchement
1 article
Derniers articles
sophrologie c'est quoi?
développer sa pensée
bien être personnel
Questions fréquentes
La sophrologie peut -elle m'aider à supporter mes douleurs?
Oui, la sophrologie est thérapeutique et peut vous aider à améliorer vos sensations pas des exercices personnels. L'EFT fonctionne également très bien pour la gestion de la douleur.
La sophrologie est elle adaptée aux enfants?
Oui complétement. Elle est un moyen pour l'enfant de vivre plus facilement son émotionnel et d'apprendre à se connaitre.
L'eft est-ce identique à l'emdr?
Non l'eft est une méthode particulière. A la différence de l'emdr qui est un mouvement oculaire, l'eft s'effectue par tapotement sur des points particuliers du corps. Elle est adaptée notamment pour apaiser des traumatismes émotionnels.
Je dors mal, la sophrologie peut-elle m'aider?
Retrouver un rythme de sommeil régulier, arriver à se reposer, se réveiller en forme sont des objectifs atteignables par la sophrologie.
Pourquoi faire appel à un sophrologue?
Pour de multiples raisons, car la sophrologie peut vous aider à vous détendre mais pas que. Un sophrologue vous accompagne dans un changement et un mieux être, il vous aide également à définir quel changement vous souhaitez.
La sophrologie est-elle efficace pour la gestion du stress?
Oui la sophrologie est une méthode qui s'apprend et qui s'utilise seul pour vivre au mieux les moments de stress
Qui est le meilleur sophrologue?
Il s'agit d'une appréciation personnelle. Le meilleur sera celui avec qui vous vous sentirez en confiance. Appelez le, discutez avec lui, prenez rendez vous et vous saurez quel thérapeute vous convient pour vous accompagner.
SOPHRO PHILO
Estelle ROUYER est sophrologue à Nice.
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
Abonnez vous à la newsletter
Les pratiques
Contact
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h
Création et référencement du site par
